1、加強交流

 

　　夫妻雙方要得到真正的性滿足,就應該經常交流各自在性生活中的感受,促進相互間的理解,從而圓滿地解決夫妻間性欲強度不一致的問題,協(xié)調雙方的性高潮,這樣就能使性生活趨于完美.

 

　　2、克服心理壓力

 

　　夫妻雙方應努力克服性焦慮和性失敗,如果把性生活看成是一種享受或是一種冒險,就很容易使配偶達到性高潮,同時也可以減少性生活失敗帶來的焦慮.

 

　　3、多了解性知識

 

　　大多數夫妻都會有暫時的性生活失敗,這可能同身體上的原因(疲勞、感染、急性疾病等)和某些精神因素(精神壓力、抑郁、工作或家庭問題)相關.這些現象一般可在幾星期內消失,如果問題持續(xù)幾個月而無改善,那就應及時請教有經驗的客服,以確保夫妻的性生活得到改善.

 

　　4、正視現實

 

　　要求每次性生活都十全十美,那是不現實的,相反,如果能正視現實,即性生活并非每次都能成功,有時甚至基本失敗,須知,你是人而不是機器.

 

　　上海男科醫(yī)院提醒:生活中很多原因會導致男性性心理障礙的出現,會讓正常的夫妻感情和家庭變得不和諧,所以出現異常癥狀,就要及早去正規(guī)醫(yī)院進行檢查醫(yī)治,以便早日恢復身體健康.